時值深秋(qiu)，晝(zhou)夜溫差大(da)，突發心血(xue)管疾病的風險也(ye)隨(sui)之升高。醫生提醒，若活動時出現胸(xiong)悶、胸(xiong)痛、心悸(ji)、下肢浮腫(zhong)，以(yi)及(ji)不明原因(yin)的乏(fa)力(li)、氣(qi)短，或者(zhe)口角歪斜、言(yan)語不清等(deng)癥狀，且(qie)持續不能緩解，請立(li)即就醫。

　　“高血(xue)(xue)(xue)壓、冠(guan)心(xin)病(bing)、心(xin)梗(geng)、心(xin)源性腦(nao)梗(geng)塞、心(xin)衰等都(dou)屬(shu)于(yu)心(xin)血(xue)(xue)(xue)管疾病(bing)的范(fan)疇。”寧夏醫(yi)科大學總醫(yi)院心(xin)內(nei)科主任(ren)醫(yi)師(shi)王竟靖說(shuo)，隨著氣溫下降，血(xue)(xue)(xue)管遇(yu)冷容易收(shou)縮痙攣，導致血(xue)(xue)(xue)壓升高，加重心(xin)臟負擔。此外，不及(ji)時(shi)補充(chong)水分、盲目(mu)“貼秋膘”以及(ji)情緒劇烈波動都(dou)可能誘(you)發心(xin)血(xue)(xue)(xue)管疾病(bing)。

　　心血(xue)管疾病患者以及存在心血(xue)管疾病風險因素(su)的(de)人群(qun)，需加強(qiang)防護。醫生建議，根據(ju)氣(qi)溫變化適時增減衣物，惡劣天氣(qi)減少(shao)外出，避免頭部(bu)、頸部(bu)、腹部(bu)和(he)腳部(bu)等部(bu)位(wei)受寒(han)；注意膳食均衡，堅持(chi)少(shao)鹽、少(shao)油(you)、少(shao)糖的(de)飲食習慣；進行適量運動(dong)，比如散步、打(da)太(tai)極拳，如果室(shi)外氣(qi)溫較低，可在室(shi)內運動(dong)；適量補充水分，采取少(shao)量多次的(de)飲水方(fang)式；保持(chi)平和(he)、樂觀的(de)心態(tai)。

　　“如(ru)果既(ji)往有血糖、血壓、血脂(zhi)異常(chang)，要(yao)定期監測這(zhe)些指標，一旦出現明顯(xian)波(bo)動要(yao)及時就醫，切勿(wu)自行增減藥(yao)物。”王竟靖說。

　　醫(yi)生提醒，冠心病患者(zhe)在醫(yi)生的指導下，可使用抗血小板(ban)藥(yao)物預防血栓形成，使用他汀類藥(yao)物穩定(ding)斑塊、降血脂；病情嚴(yan)重(zhong)的患者(zhe)需由專(zhuan)科醫(yi)生評估冠狀動(dong)脈病變嚴(yan)重(zhong)程度，改(gai)善(shan)心臟功(gong)能，提升預后效果。（記(ji)者(zhe)鄒欣媛、吳(wu)天麟）